Sali Minerali

Cosa sono i SALI MINERALI?
I sali minerali sono nutrienti essenziali per il nostro corpo che ci permettono di svolgere numerose funzioni fisiologiche. Esse sono fondamentali per la salute delle ossa, la funzione muscolare, l'equilibrio dei fluidi corporei e la produzione di energia. Purtropppo devono essere asunte attraverso una dieta oppure attraverso l'integrazione  dato che il nostro corpo non é in grado di sintetizzarli.
Ma quali sono le loro funzioni? 
REGOLAZIONE DELL'EQUILIBRIO IDROELETTRICO
SUPPORTO ALLA FUNZIONE MUSCOLARE
SALUTE DELLE OSSA 
PRUDUZIONE DI ENERGIA
FUNZIONE IMMUNITARIA
Quando possiamo assumere i sali minerali? I sali minerali possono essere assunti durante tutta la giornta, in base ai periodo magari di forte stress fisico possiamo congliare di aumentare la dose.
Quali tipi di sali minerali esistono?
SODIO 2/3g al giorno
POTASSIO 2/3g al giorno
CALCIO 1/3g al giorno
MAGNESIO 300/400 mg al giorno
FERRO 10/20 mg al giorno
ZINCO 8/11 mg al giorno
SELENIO 55 microgrammi al giorno
In conclusione i SALI MINERALI sono nutrienti essenziali per il corretto funzionamento del corpo. Vieni a scoprire la nostra vasta gamma di sali minerali a disposizione per qualsiasi esigenza e obbiettivi di salute e benessere.