Creatina

Cos'è la CREATINA? 
La CREATINA è un composto organico presente nei nostri muscoli e nel nostro cervello. Questo prodotto è particolarmente noto come integratore tra gli atleti, bodybuilder data la sua capacità di migliorare la forza, la potenza e le prestazioni fisiche. Vine specialmente immagazzinata nei muscoli sotto forma di fosfocreatina che serve come riserva di energia rapida.
Le sue funzioni sono varie: AUMENTO DELLA FORZA E DELLA POTENZA, MIGLIORA LE PRESTAZIONI SPORTIVE, AIUTA LA CRESCITA MUSCOLARE e ACCELLERA IL RECUPERO MUSCOLARE.
Ma quando posso assumere la CREATINA? IN QUALSIASI MOMENTO DELLA GIORNATA MA SOPRATTUTTO PRIMA E DOPO L'ALLENAMENTO.
Ma quali sono i suoi benefici? AUMENTA LA FORZA MUSCOLARE, MIGLIORA LA COMPOSIZIONE DEL CORPO, INCREMENTA LE PRESTAZIONI FISICHE, SUPPORTA IL RECUPERO MUSCOLARE e SOSTEGNO COGNITIVO.
Che tipi di integratori di CREATINA esistono? CREATINA MONOIDRATO, MICROIZZATA, ETIL ESTERE, CREATINA CLOROIDRATO, IN POLVERE o IN CAPSULE.
Esplora la nostra gamma di integratori di CREATINA per trovare il prodotto più adatto alle tue esigenze per raggiungere i tuoi obbiettivi di fitness e nutrizione.
IL DOSAGGIO che noi consigliamo é di 3/5 g in base agli obbiettivi che l'atleta si pone.