SMOOTHIE PROTEICO BILANCIATO
Formulato con una combinazione di proteine del latte di alta qualità, fibre, carboidrati complessi e grassi essenziali, questo smoothie rappresenta una soluzione nutrizionale avanzata per chi cerca un supporto alimentare bilanciato e funzionale. Progettato per rispettare i principi della Dieta Zona, offre una composizione macronutrizionale precisa, con il 40% delle calorie dai carboidrati, il 30% dalle proteine e il 30% dai grassi, garantendo un apporto energetico ottimale per il benessere quotidiano.
- Proteine del latte (21%): Composte da proteine del latte ed emulsionanti (lecitine), forniscono un elevato contenuto proteico che supporta il mantenimento e la riparazione del tessuto muscolare. Queste proteine di alta qualità sono essenziali per chi pratica attività fisica o segue un regime alimentare orientato alla gestione del peso e al miglioramento della composizione corporea.
- Fibre (fibra di acacia): La fibra di acacia contribuisce a una sensazione di sazietà prolungata, favorendo il controllo dell’appetito. Inoltre, supporta la salute intestinale, promuovendo il benessere digestivo grazie alle sue proprietà prebiotiche, che nutrono la flora batterica intestinale.
- Carboidrati complessi (maltodestrine): Le maltodestrine forniscono energia a rilascio graduale, ideale per mantenere stabili i livelli di glucosio nel sangue. Questo le rende particolarmente adatte per spuntini o pasti veloci, evitando picchi glicemici e cali energetici durante la giornata.
- Granella di biscotto (7,5%): Realizzata con ingredienti come farina di riso, amido di mais, olio di cocco e edulcorante (maltitoli), la granella aggiunge una texture croccante che arricchisce l’esperienza sensoriale del prodotto. La sua composizione è studiata per mantenere il profilo nutrizionale bilanciato, senza compromettere il gusto.
- Cacao in polvere (3,3%): Il cacao magro non solo contribuisce al profilo aromatico intenso, ma fornisce anche una fonte di antiossidanti naturali, come i polifenoli, che aiutano a contrastare lo stress ossidativo causato dall’attività fisica o da uno stile di vita impegnativo.
- Addensante (gomma di guar): La gomma di guar migliora la consistenza dello smoothie, rendendolo cremoso e piacevole al palato, senza alterare il contenuto calorico o nutrizionale del prodotto.
- Edulcorante (sucralosio): Utilizzato per dolcificare senza aggiungere zuccheri, il sucralosio consente di mantenere il prodotto senza zuccheri aggiunti, rendendolo adatto a chi segue diete a basso contenuto di zuccheri o necessita di controllare l’apporto calorico.
- Aromi naturali: Gli aromi naturali garantiscono un gusto autentico e piacevole, senza l’aggiunta di componenti artificiali, in linea con l’attenzione alla qualità degli ingredienti selezionati.
Questo smoothie è progettato per rispondere alle esigenze di chi segue la Dieta Zona, un approccio nutrizionale che promuove l’equilibrio ormonale e il controllo della glicemia attraverso una distribuzione bilanciata dei macronutrienti. La formula 40-30-30 è studiata per ottimizzare il metabolismo energetico, favorendo un rilascio costante di energia e riducendo la sensazione di fame tra i pasti. Inoltre, il prodotto è senza glutine, rendendolo adatto anche a chi presenta sensibilità al glutine o celiachia, ampliando così la sua accessibilità a diverse esigenze alimentari.
La presenza di proteine del latte ad alto valore biologico assicura un apporto aminoacidico completo, fondamentale per il recupero muscolare dopo l’attività fisica e per il mantenimento della massa magra in contesti di diete ipocaloriche. La fibra di acacia, oltre a promuovere la sazietà, contribuisce a migliorare la regolarità intestinale, un aspetto cruciale per chi segue regimi alimentari controllati o ha uno stile di vita attivo. Le maltodestrine, grazie alla loro capacità di fornire energia a medio termine, sono particolarmente utili per sostenere le prestazioni fisiche durante la giornata o per reintegrare le riserve energetiche dopo un allenamento.
La granella di biscotto non è solo un elemento di piacere gustativo, ma è formulata per integrarsi perfettamente nel profilo nutrizionale del prodotto. La scelta di ingredienti come farina di riso e amido di mais, combinati con l’olio di cocco, garantisce una croccantezza naturale senza appesantire il contenuto calorico. Il cacao magro aggiunge una nota aromatica intensa, arricchendo il prodotto di antiossidanti che supportano il corpo nel contrastare i radicali liberi, spesso prodotti in maggiore quantità durante l’esercizio fisico intenso o in situazioni di stress.
Questo smoothie si distingue per la sua versatilità: può essere consumato come spuntino bilanciato a metà mattina o pomeriggio, come colazione veloce per chi ha poco tempo, o come supporto nutrizionale post-allenamento. La sua formulazione consente di soddisfare le esigenze di atleti, professionisti dello sport o semplici appassionati di uno stile di vita attivo, ma anche di chi desidera mantenere una forma fisica ottimale senza rinunciare al gusto. La senza zuccheri aggiunti e l’uso di aromi naturali riflettono l’impegno nella creazione di un prodotto che coniughi funzionalità e piacere sensoriale, senza compromessi sulla qualità.
La gomma di guar e il sucralosio contribuiscono a rendere il prodotto pratico e gradevole, con una consistenza vellutata e un gusto dolce ma controllato, ideale per chi cerca un’alternativa sana ai classici snack ipercalorici. La selezione di ingredienti di altissima qualità garantisce un profilo nutrizionale eccellente, rendendo questo smoothie un’opzione ideale per chi desidera un’alimentazione consapevole e bilanciata, senza sacrificare il piacere di un momento di gusto.
Ogni dose di questo smoothie rappresenta 1 blocco nella terminologia della Dieta Zona, facilitando l’integrazione del prodotto in un piano alimentare strutturato. La sua praticità lo rende perfetto per essere portato con sé durante la giornata, garantendo un’opzione nutrizionale completa e bilanciata in qualsiasi momento. La combinazione di proteine, fibre e carboidrati lavora in sinergia per supportare il benessere fisico, favorire il controllo dell’appetito e fornire energia sostenibile, rendendo questo smoothie un alleato prezioso per uno stile di vita dinamico e salutare.
