Bpr Nutrition Cous Cous 375gr

Il COUS COUS DI BPR NUTRITION rappresenta un'alternativa innovativa e altamente nutriente al classico cous cous di semola di grano. Realizzato esclusivamente con farina di legumi selezionati o avena, questo prodotto trasforma un alimento tradizionale in un pasto funzionale, perfetto per chi cerca di bilanciare l'apporto dei macronutrienti senza rinunciare alla praticità in cucina. La sua composizione lo rende un alleato fondamentale per la gestione del peso e per il mantenimento della massa muscolare, offrendo una densità nutrizionale superiore rispetto ai cereali raffinati e una versatilità d'uso eccezionale per ricette calde o fredde.

Caratteristiche e benefici

Il valore aggiunto di questa specialità alimentare risiede nel suo profilo amminoacidico e tecnico:

• Elevato Apporto Proteico: Grazie alla natura stessa dei legumi, questo cous cous fornisce una quantità di proteine vegetali significativamente superiore rispetto ai prodotti tradizionali a base di grano, supportando attivamente la sintesi proteica e il recupero muscolare.

• Ricco di Fibre: L'alto contenuto di fibre alimentari non solo favorisce la regolarità intestinale, ma contribuisce a un maggiore senso di sazietà e al rallentamento dell'assorbimento degli zuccheri, aiutando a mantenere stabili i livelli di insulina.

• Rapidità di Preparazione: Ideale per chi ha poco tempo a disposizione, si prepara in pochi minuti per semplice reidratazione, mantenendo una consistenza perfetta che non scuoce e che assorbe ottimamente i condimenti.

Per chi è consigliato

Questo prodotto è particolarmente indicato per:

• Sportivi e Bodybuilder: Che necessitano di fonti di carboidrati a basso indice glicemico abbinate a una quota proteica supplementare per i propri pasti principali.

• Vegani e Vegetariani: Come eccellente fonte di amminoacidi di origine vegetale per completare il fabbisogno quotidiano.

• Chi segue diete dimagranti: Grazie al potere saziante delle fibre e dei legumi, utile per gestire la fame durante il giorno.

Modalità d'uso

Versare la quantità desiderata di cous cous in un contenitore e aggiungere lo stesso volume di acqua calda (non bollente) o brodo vegetale. Coprire e lasciare riposare per circa 5 minuti fino al completo assorbimento del liquido. Sgranare con una forchetta e condire a piacere con verdure saltate, carne, pesce o legumi interi. Ottimo anche freddo in insalata per un pranzo al sacco equilibrato.

INGREDIENTI

Farina di Avena 70%, Farina di Mais 30%

MODALITÀ D’USO

Per 2 persone servono: • 125 g di Cous Cous • 125 ml di acqua • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva • Sale In un recipiente: 1. Versare il cous cous in un recipiente, aggiungere olio, sale e mescolare. 2. Aggiungere acqua bollente sino a ricoprire il cous cous, poi far riposare 5 minuti. 3. Sgranare il cous cous con una forchetta e condire a piacere. In microonde: 1. Versare il cous cous in un recipiente, aggiungere olio, sale e mescolare. 2. Aggiungere acqua sino a ricoprire il cous cous. 3. Cuocere in microonde per 3 minuti circa (850-1000 watt) lasciando il recipiente scoperto. 4. Sgranare il cous cous con una forchetta e condire a piacere. I metodi di cottura proposti non prevedono la bollitura del prodotto, ne preservano i nutrizionali

AVVERTENZE

Leggere attentamente le avvertenze e le modalità d'uso riportate in etichetta. Non superare le dosi giornaliere consigliate. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata.