INTEGRATORE ALIMENTARE INTRA-WORKOUT AVANZATO
Progettato per ottimizzare le prestazioni fisiche durante l’attività sportiva, questo integratore combina ingredienti di alta qualità come Carboidrati a diversa velocità di assimilazione, Aminoacidi Essenziali, BCAA, Glutammina, Creatina e Sali Minerali. La sua formulazione avanzata supporta l’energia, il recupero muscolare e l’idratazione, rendendolo ideale per atleti che affrontano allenamenti intensi e prolungati.
- Carboidrati a diversa velocità di assimilazione: La miscela include maltodestrine, destrosio e fruttosio, che forniscono energia immediata e sostenuta. Le maltodestrine garantiscono un rilascio graduale di glucosio, mentre il destrosio offre un apporto rapido per contrastare cali energetici. Il fruttosio, metabolizzato principalmente dal fegato, contribuisce a mantenere stabili i livelli di glicogeno muscolare durante esercizi di lunga durata.
- Aminoacidi Essenziali (EAA) e BCAA: Gli aminoacidi essenziali, inclusi i BCAA (leucina, isoleucina e valina), sono fondamentali per la sintesi proteica e la prevenzione del catabolismo muscolare. La leucina, in particolare, attiva il pathway mTOR, promuovendo la crescita muscolare. Gli EAA supportano la resistenza e riducono il senso di affaticamento durante l’allenamento.
- Glutammina: Questo aminoacido condizionalmente essenziale favorisce il recupero muscolare e sostiene il sistema immunitario, spesso messo sotto stress da allenamenti intensi. La glutammina contribuisce anche al mantenimento dell’equilibrio idrico cellulare, migliorando l’idratazione muscolare.
- Creatina: Essenziale per incrementare la forza esplosiva e la resistenza muscolare, la creatina monoidrato aumenta le riserve di fosfocreatina nei muscoli, consentendo una maggiore produzione di ATP durante esercizi ad alta intensità e di breve durata. È particolarmente efficace in attività come il sollevamento pesi o sprint ripetuti.
- Sali Minerali (Sodio, Potassio, Magnesio): Questi elettroliti sono cruciali per mantenere l’equilibrio idrico e prevenire la disidratazione durante l’attività fisica. Il sodio e il potassio regolano la trasmissione nervosa e la contrazione muscolare, mentre il magnesio supporta la funzione muscolare e contribuisce alla riduzione della stanchezza. La loro presenza compensa le perdite attraverso il sudore, specialmente in allenamenti prolungati o in condizioni di caldo.
- Vitamina C: Un potente antiossidante che protegge le cellule dallo stress ossidativo indotto dall’esercizio intenso. La vitamina C supporta anche il sistema immunitario, riducendo il rischio di affaticamento post-allenamento.
Questo integratore è specificamente formulato per atleti che desiderano:
- Mantenere elevati livelli di energia durante allenamenti intensi.
- Supportare la sintesi proteica e il recupero muscolare.
- Prevenire la disidratazione e ottimizzare l’equilibrio elettrolitico.
- Incrementare la forza e la resistenza in attività ad alta intensità.
La combinazione di carboidrati, aminoacidi e creatina lavora in sinergia per sostenere le richieste energetiche immediate e a lungo termine, mentre i sali minerali e la vitamina C garantiscono un’idratazione ottimale e una protezione contro i danni ossidativi. La formulazione è studiata per essere assunta durante l’allenamento, fornendo un supporto continuo senza appesantire lo stomaco.
Ogni ingrediente è dosato con precisione per massimizzare i benefici. Ad esempio, la presenza di BCAA in rapporto 2:1:1 (leucina, isoleucina, valina) ottimizza la sintesi proteica, mentre la creatina è inclusa in una quantità efficace per migliorare le prestazioni senza causare ritenzione idrica eccessiva. La miscela di carboidrati è calibrata per evitare picchi glicemici, garantendo un rilascio energetico costante.
Questo integratore si distingue per la sua versatilità, essendo adatto a diverse discipline sportive, dal ciclismo al crossfit, dal running al bodybuilding. Gli atleti di endurance traggono beneficio dall’apporto di carboidrati e elettroliti, mentre chi si dedica a sport di forza apprezza l’azione della creatina e degli aminoacidi. La formulazione è priva di ingredienti superflui, concentrandosi esclusivamente su componenti scientificamente validati per migliorare le prestazioni.
La scelta di includere glutammina risponde alle esigenze di atleti sottoposti a stress fisici intensi, dove il recupero muscolare e il supporto immunitario sono fondamentali. Allo stesso modo, la vitamina C non solo protegge dai radicali liberi, ma contribuisce anche alla sintesi del collagene, supportando la salute di tendini e legamenti, spesso sollecitati durante l’attività fisica.
In sintesi, questo integratore intra-workout rappresenta una soluzione completa per chi cerca un prodotto che combini energia, recupero e idratazione in un’unica formula. La sua composizione bilanciata lo rende un alleato indispensabile per affrontare allenamenti impegnativi, garantendo un supporto costante dall’inizio alla fine della sessione.
