SPIRULINA+ ALGA VERDE-AZZURRA
Formulato con Spirulina platensis in polvere ad alta purezza, questo integratore alimentare rappresenta un supporto naturale e concentrato per l'organismo, derivato da una microalga blue-green nota per le sue proprietà nutritive e rigenerative. Ogni compressa eroga 720 mg di Spirulina, offrendo una fonte ricca di proteine vegetali, vitamine, minerali e antiossidanti naturali, ideale per adulti attivi e atleti che cercano un apporto ottimale di nutrienti essenziali per mantenere il benessere generale e favorire la vitalità quotidiana.
- Spirulina platensis: Questa microalga, coltivata in ambienti controllati per garantire la massima purezza, è composta principalmente da proteine di alta qualità (fino al 60-70% del peso secco), che forniscono tutti gli amminoacidi essenziali necessari per il supporto muscolare e il recupero post-attività fisica. La sua matrice ricca include clorofilla in elevate concentrazioni, che contribuisce alla detossificazione naturale del corpo, favorendo l'eliminazione delle impurità accumulate attraverso processi metabolici efficienti.
- Profilo vitaminico: Contiene un ampio spettro di vitamine del gruppo B, tra cui B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B6 (piridossina) e B12 (cobalamina), che agiscono in sinergia per ottimizzare il metabolismo energetico. Queste vitamine supportano la conversione dei carboidrati, grassi e proteine in energia utilizzabile, riducendo potenzialmente i livelli di affaticamento durante periodi di intensa attività. Inoltre, la presenza di vitamina A (sotto forma di beta-carotene) e vitamina E rafforza le difese cellulari contro lo stress ossidativo indotto dall'esercizio.
- Minerali essenziali: La Spirulina è una fonte naturale di ferro, che contribuisce al trasporto di ossigeno nei tessuti, migliorando la resistenza aerobica e prevenendo l'anemia da carenza. Il magnesio presente supporta la funzione muscolare e nervosa, mentre il potassio aiuta a mantenere l'equilibrio elettrolitico, cruciale per atleti sottoposti a sudorazione intensa. Non da ultimo, tracce di zinco e rame promuovono la sintesi di enzimi antiossidanti, proteggendo le membrane cellulari dai danni radicalici.
- Antiossidanti e pigmenti naturali: Ricca di ficoceianina, un pigmento blu unico della Spirulina, che esercita un'azione protettiva sulle cellule epatiche e favorisce la modulazione del sistema immunitario. La zeaxantina e la luteina contribuiscono alla salute oculare, filtrando le radiazioni luminose nocive, mentre la superossido dismutasi (SOD), un enzima endogeno potenziato dalla microalga, neutralizza i superossidi, riducendo l'infiammazione post-esercizio e accelerando il recupero tissutale.
- Acidi grassi e fibre: Include acidi grassi polinsaturi come il gamma-linolenico (GLA), che supporta la fluidità delle membrane cellulari e modula la risposta infiammatoria. Le fibre solubili presenti favoriscono la regolarità intestinale, migliorando l'assorbimento dei nutrienti e contribuendo a un microbiota equilibrato, essenziale per la salute digestiva in contesti di diete ad alto carico proteico.
La Spirulina platensis si distingue per la sua origine acquatica, prosperando in laghi alcalini tropicali come il Lago Texcoco in Messico o il Lago Chad in Africa, dove le condizioni ideali di luce solare intensa e pH elevato ne preservano l'integrità nutrizionale. Coltivata oggi in sistemi bio-secure per evitare contaminazioni da metalli pesanti o tossine, la microalga viene raccolta, essiccata a basse temperature e macinata in una polvere fine ad alta biodisponibilità, garantendo che i nutrienti rimangano intatti senza alterazioni termiche. Questo processo di lavorazione minimalista, che include solo stabilizzanti vegetali come la cellulosa microcristallina e l'ipromellosa per la compressione, preserva la struttura molecolare della Spirulina, rendendola un integratore puro e versatile.
Nel contesto della nutrizione sportiva, la Spirulina offre un profilo aminoacidico completo, con elevati livelli di leucina, isoleucina e valina – i cosiddetti BCAA – che stimolano la sintesi proteica muscolare e riducono il catabolismo durante sessioni di allenamento prolungate. Studi su popolazioni attive hanno evidenziato come l'integrazione con questa microalga possa incrementare la capacità antiossidante plasmatica del 20-30% dopo sole settimane di assunzione regolare, grazie alla sinergia tra ficoceianina e vitamine liposolubili. Inoltre, il suo contenuto di ferro non-eme, assorbito efficientemente in presenza di vitamina C endogena, supporta l'eritropoiesi, migliorando la performance in discipline di endurance come corsa e ciclismo.
Per quanto riguarda il supporto immunitario, la Spirulina modula la produzione di citokine pro-infiammatorie come l'IL-6 e il TNF-alpha, bilanciando la risposta immunitaria post-stress fisico. La clorofilla, strutturalmente simile all'eme dell'emoglobina, agevola l'ossigenazione tissutale e promuove la rigenerazione cellulare, rendendola particolarmente utile in fasi di overreaching allenante. Il suo basso indice glicemico e l'assenza di zuccheri aggiunti la rendono adatta anche a protocolli nutrizionali low-carb, fornendo energia sostenuta senza picchi insulinici.
La composizione per porzione – equivalente a 5 compresse per 3600 mg di Spirulina – eroga approssimativamente 2-2.5 g di proteine, 0.2-0.3 mg di vitamina B12 (copertura parziale del fabbisogno giornaliero), 2-3 mg di ferro e tracce di beta-carotene fino a 100-150 µg, valori che si sommano sinergicamente per un effetto nutrizionale amplificato. Questa densità calorica ridotta (circa 10-15 kcal per porzione) la posiziona come un alleato leggero ma potente nelle diete ipocaloriche mirate al mantenimento della massa magra.
Tra le caratteristiche distintive, la certificazione VeganOK assicura l'assenza di derivati animali, con tutti gli eccipienti di origine vegetale, inclusi i sali di magnesio di acidi grassi vegetali e il diossido di silicio come antiagglomeranti. La purezza del prodotto è ulteriormente garantita da controlli rigorosi sulla biomassa algale, escludendo micotossine e contaminanti ambientali, rendendo la Spirulina+ una scelta affidabile per integrazioni a lungo termine.
Esplorando più a fondo il ruolo della ficoceianina, questo composto bioattivo inibisce specificamente la cicloossigenasi-2 (COX-2), riducendo la produzione di prostaglandine infiammatorie e supportando la salute articolare in atleti di discipline ad alto impatto. Analogamente, la zeaxantina accumulata nella macula retinica protegge da degenerazioni legate all'esposizione UV durante attività outdoor, come il trail running o il triathlon. Il GLA, un omega-6 raro nelle diete occidentali, favorisce la biosintesi di eicosanoidi anti-infiammatori, bilanciando il rapporto omega-3/6 per una salute cardiovascolare ottimale.
La biodisponibilità della Spirulina è potenziata dalla sua forma microalgale, dove i nutrienti sono intrappolati in una matrice lipidica naturale che ne rallenta il rilascio, evitando sovraccarichi digestivi. Questo la differenzia da estratti isolati, offrendo un effetto entourage dove i composti fitochimici interagiscono per massimizzare l'assorbimento. In contesti di stress ambientale, come altitudini elevate o climi estremi, il suo contenuto di polifenoli algali rafforza la barriera antiossidante, prevenendo ipossie cellulari.
Per atleti vegani, la Spirulina colma lacune nutrizionali tipiche, fornendo B12 biodisponibile – unica tra le fonti vegetali – e proteine complete senza soia o legumi, riducendo potenziali allergeni. Il suo impatto sul microbiota è mediato dalle polisaccaridi sulfatati, che fungono da prebiotici, promuovendo ceppi benefici come Lactobacillus e Bifidobacterium, essenziali per la sintesi di vitamine K e short-chain fatty acids.
In sintesi delle proprietà biochimiche, la Spirulina platensis emerge come un superfood ancestrale, utilizzato fin dall'era azteca per boostare l'energia durante marce epiche, e oggi validato da analisi spettrografiche che ne confermano la superiorità nutrizionale su molte verdure terrestri. La polvere di alta purezza in Spirulina+ cattura questa eredità, consegnando un concentrato di vitalità che integra seamlessly routine di allenamento e stili di vita dinamici.
Approfondendo il metabolismo energetico, le vitamine B della Spirulina facilitano il ciclo di Krebs e la fosforilazione ossidativa, incrementando l'ATP mitocondriale del 10-15% in modelli cellulari. Il ferro, chelato naturalmente, bypassa inibitori come i fitati, assicurando un uptake efficiente nel tenue. Gli antiosssidanti cumulativi – SOD, catalasi e glutatione perossidasi – formano un network protettivo che mitiga il danno da ROS post-allenamento, riducendo markers come la CK e la LDH sierica.
La struttura della compressa, con 720 mg netti di alga, è ottimizzata per dosaggi scalabili, permettendo adattamenti personalizzati in base a fabbisogni individuali, da 1.8 g giornalieri per mantenimento a 7.2 g per fasi di picco prestazionale. La shelf-life estesa, grazie a packaging opaco, preserva la labilità della clorofilla, mantenendo l'integrità verde-azzurra iconica della Spirulina.
Ulteriori dettagli sul processing rivelano un'essiccazione spray a <40°C, che conserva enzimi attivi come la amilasi algale, aiding la digestione endogena. Assenti filler sintetici, la formula epitomizza la purezza, con solo 5-10% di eccipienti per integrità strutturale. Questa minimalismo formula riflette l'impegno per un supplemento che amplifica, non altera, il profilo nativo della microalga.
Nel panorama della nutraceutica, la Spirulina+ si posiziona come benchmark per integratori algali, con la sua concentrazione fenolica superiore a spiruline convenzionali, grazie a strain selezionate per resa bioattiva. Benefici cumulativi emergono dopo 4-6 settimane, con miglioramenti misurabili in VO2 max e recovery time, supportati da trial su coorti atletiche.
La sinergia tra minerali traccia – manganese per la glicosilazione, cromo per la sensibilità insulinica – ottimizza pathways anabolici, favorendo uptake di glucosio muscolare. In diete plant-based, supplisce a deficienze in iodio e selenio, sebbene in tracce, bilanciando tiroide e antiossidanti seleno-dipendenti.
Concludendo il profilo nutrizionale, ogni porzione di 3600 mg eroga circa 300-400 mg di carboidrati complessi, 50-70 mg di lipidi inclusi omega-3 algali, e 200-300 mg di ceneri minerali, rendendola un multivitaminico naturale in miniatura. La sua versatilità la rende complementare a stack proteici o carb-load, elevando l'efficacia complessiva del regime nutrizionale.
