B-ALANINE 60CAPS +WATT è un integratore alimentare tecnico progettato per supportare gli atleti che sottopongono il proprio fisico a sforzi intensi, prolungati e ripetuti. La protagonista di questa formula è la Beta-Alanina, un amminoacido non essenziale che ricopre un ruolo fondamentale nella fisiologia muscolare, agendo come precursore limitante della Carnosina. Questo supplemento è diventato un punto fermo per chiunque cerchi di spingere le proprie prestazioni oltre la soglia del dolore muscolare e della fatica.
Caratteristiche e benefici
Il meccanismo d'azione della Beta-Alanina è specifico e scientificamente validato per migliorare la capacità di lavoro del muscolo:
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Effetto Tampone sull'Acidosi: Una volta ingerita, la Beta-Alanina si combina con l'istidina per formare la Carnosina all'interno delle fibre muscolari. La Carnosina agisce come un potente "buffer" (tampone) intracellulare, neutralizzando gli ioni idrogeno (H+) che si accumulano durante l'esercizio fisico intenso. Questo processo ritarda drasticamente l'insorgenza dell'acidosi muscolare (il comune "bruciore") e della fatica associata.
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Aumento della Resistenza Anaerobica: Mantenendo il pH muscolare stabile per un tempo più lungo, l'atleta è in grado di sostenere sforzi ad alta intensità per periodi maggiori, eseguendo quella ripetizione in più o mantenendo la velocità nello sprint finale.
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Recupero Migliorato tra le Serie: L'efficace smaltimento dei sottoprodotti acidi permette di recuperare più velocemente tra una serie e l'altra o tra scatti ripetuti.
Per chi è consigliato
Questo integratore è particolarmente indicato per:
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Atleti di Sport Misti e CrossFit: Dove si alternano fasi aerobiche e picchi anaerobici lattacidi ad altissima intensità.
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Bodybuilder: Per aumentare il volume di allenamento e la densità delle serie, arrivando al cedimento muscolare più tardi.
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Ciclisti e Runner: Specialmente per chi affronta gare che richiedono scatti, salite o variazioni di ritmo frequenti.
Modalità d'uso
Si consiglia di assumere le capsule con un bicchiere d'acqua, preferibilmente prima dell'attività fisica per massimizzare la disponibilità di carnosina durante il workout. È comune avvertire una leggera sensazione di formicolio (parestesia) sulla pelle poco dopo l'assunzione: si tratta di una reazione fisiologica del tutto innocua e temporanea, indice che la Beta-Alanina sta entrando in circolo.
