INTEGRATORE ALIMENTARE A BASE DI GLUTAMMINA
Formulato con L-glutammina pura al 100%, questo integratore alimentare è progettato per supportare gli atleti e le persone attive durante periodi di intensa attività fisica, favorendo il recupero muscolare, il rafforzamento del sistema immunitario e la riduzione della fatica. La glutammina, un aminoacido non essenziale prodotto dall’organismo, diventa cruciale in situazioni di stress fisico, come allenamenti intensi o prolungati, dove la sintesi endogena non è sufficiente a soddisfare il fabbisogno corporeo.
- L-glutammina: È l’aminoacido più abbondante nei muscoli, costituendo circa il 60% degli aminoacidi presenti nel tessuto muscolare. Svolge un ruolo chiave nel fornire riserve energetiche cellulari non solo ai muscoli, ma anche a diversi tessuti dell’organismo, come il sistema immunitario e il tratto intestinale. Durante l’attività fisica intensa, i livelli di glutammina nel corpo si riducono significativamente, rendendo necessaria un’integrazione per mantenere prestazioni ottimali.
- Supporto al sistema immunitario: La glutammina è la principale fonte di energia per le cellule del sistema immunitario, come i linfociti-T e i neutrofili, che svolgono un ruolo cruciale nella difesa contro infezioni batteriche e virali. Una ridotta disponibilità di questo aminoacido è associata a un aumento dell’incidenza di infezioni, rendendo l’integrazione particolarmente utile per gli sportivi che si allenano frequentemente o in condizioni di sovrallenamento.
- Riduzione della fatica: La glutammina contribuisce a contrastare l’affaticamento muscolare attraverso la riduzione dell’accumulo di ammoniaca, una sostanza che si accumula durante l’esercizio fisico intenso e che rappresenta una delle principali cause di stanchezza. Inoltre, stimola direttamente la sintesi del glicogeno, aumentando le riserve di carboidrati e migliorando la capacità di sostenere sforzi prolungati.
- Recupero muscolare: L’integrazione di glutammina è particolarmente indicata per ottimizzare il recupero post-allenamento. Un allenamento intenso può ridurre drasticamente i livelli di glutammina muscolare, compromettendo la capacità di riparazione e crescita del tessuto muscolare. L’assunzione di questo integratore aiuta a massimizzare la crescita muscolare e a migliorare l’idratazione cellulare, favorendo una maggiore resistenza alle lesioni muscolari.
- Supporto intestinale: La glutammina è essenziale per il mantenimento del rivestimento gastrointestinale, promuovendo l’assorbimento dei nutrienti e prevenendo l’annidamento di batteri nei tessuti intestinali. Questo aspetto è particolarmente rilevante per gli atleti che seguono diete a basso contenuto di carboidrati, dove la glutammina supporta il metabolismo energetico e il benessere intestinale.
- Funzione cognitiva: La glutammina agisce come precursore dei neurotrasmettitori nel cervello, contribuendo a migliorare concentrazione, memoria e umore. Questo beneficio è particolarmente importante per gli sportivi che necessitano di mantenere elevati livelli di attenzione durante allenamenti o competizioni.
Questo integratore è particolarmente indicato per chi pratica sport di forza, massa o potenza, come il fitness, il CrossFit o il sollevamento pesi, ma anche per atleti di endurance, come ciclisti, corridori o triatleti, che affrontano allenamenti prolungati. La glutammina è definita un aminoacido condizionatamente essenziale perché, sebbene l’organismo sia in grado di produrla, in condizioni di stress fisico intenso la sua sintesi non è sufficiente a coprire le necessità corporee.
La formulazione in polvere pura, priva di aromi, glutine e lattosio, garantisce una purezza elevata e una facile assimilazione, rendendo il prodotto adatto a diverse esigenze alimentari, incluse diete prive di glutine o lattosio. La glutammina utilizzata è di alta qualità, progettata per massimizzare i benefici in termini di recupero muscolare e supporto immunitario. Inoltre, l’integrazione di glutammina contribuisce a migliorare la sintesi proteica e ad aumentare i livelli dell’ormone della crescita, favorendo un miglioramento complessivo delle prestazioni fisiche.
Durante gli allenamenti intensi, la glutammina viene assorbita in maggiori quantità dalle cellule immunitarie e dal fegato, riducendo la sua disponibilità per i muscoli. Questo fenomeno può compromettere il recupero e aumentare il rischio di affaticamento. L’integrazione regolare, con dosaggi standard di 5 grammi prima e 5 grammi dopo l’allenamento, è consigliata per mantenere livelli ottimali di glutammina nel corpo, specialmente per chi pratica sport di endurance o allenamenti ad alta intensità.
Tra i benefici specifici per i ciclisti, la glutammina si distingue per il suo ruolo nel prevenire la perdita di massa magra e l’aumento di massa grassa, fenomeni associati a un sistema immunitario indebolito. Inoltre, supporta il metabolismo energetico nel fegato, dove viene utilizzata per la sintesi di urea e glucosio, essenziali per mantenere le riserve energetiche durante attività prolungate. La sua azione sul sistema nervoso contribuisce a migliorare la concentrazione e a ridurre lo stress mentale, aspetti cruciali durante gare o allenamenti prolungati.
La glutammina è anche un alleato per il benessere generale, grazie alla sua capacità di supportare la disintossicazione dell’organismo e di fornire energia alle cellule del tratto intestinale, responsabili del 40% del consumo delle riserve di glutammina. Questo la rende un integratore versatile, adatto non solo agli sportivi professionisti, ma anche a chi pratica attività fisica regolare e desidera migliorare il proprio recupero e la propria resistenza fisica.
La sua azione ergogenica e anticatabolica lo rende un complemento ideale per chi cerca di ottimizzare le prestazioni sportive, riducendo al contempo il rischio di infortuni muscolari e migliorando l’efficienza del recupero post-allenamento. La formulazione senza glutine e senza lattosio risponde alle esigenze di chi segue diete specifiche, garantendo un prodotto sicuro e di alta qualità per un’ampia gamma di utenti.
